Хейли Грэм — перспективная американская гимнастка, упорно тренирующаяся и идущая к победам. Но однажды во время международных соревнований она поняла, что её мать изменяет отцу с её собственным тренером. Хейли отказывается выступать, подведя этим команду и разрушив свою блестящую спортивную карьеру, начинает жить банальной жизнью простого американского подростка — плевать на все правила, тусоваться с сомнительными личностями и экстремально развлекаться. Результат не заставил себя...